SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wkurviajacy i irytujacy. Podejrzewam ze jestes chlopcem, ktory wklada rurki,tenisowki,czapeczke z daszkiem i pompuje sie na silce 20kg hantelkami, boi sie dotykac czegos wiekszego bo to pogryzie i rozrosnie Cie do granic niemozliwosci %-) fachowo nazywa sie to kryptogejostwem (na prawde istnieje taki termin) osobnik plci meskiej [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19161 Data: 2012-03-17 23:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę co do cyklu kreatynowego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wziąć jabuczana kretki tak więc to są takie ponoć najlepsze. smialo cm3 bierz 3.Czy lepiej kupić Orotine firmy MAN ? ponoć efekty są jak bo jabku ale czy to dobre na to czego pragnę. Kiedyś brałem spalacz z tej firmy "Scorch" i bardzo był dobry czyli jakies zaufanie do firmy moge mieć czyt. pkt 2 4.Czy mogę dokupić coś jescze puki mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2012-08-27 10:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i większy wydatek energetyczny dopóki mięśnie się nie zaadaptują do nowego ruchu. Ja się mogę podpisać pod tym wszystkimi kończynami. To jest właśnie to co lubię i czego jestem prywatnie wyznawcą. Ale to dla większości ludzi atakowanych nawałem nowinek treningowych oraz "starzynek" - bo wiele kwestii to odgrzewane kotlety - wydaje się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2017-02-12 21:55:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak Studiemu radziliście to i mi pomóżcie: szukam telefonu w cenach 400 - 450 na Allegro. Zastanawiam się nad Nokią 5130 a 5310. Jakieś doświadczenie? Chodzi mi głównie o telefon do muzyki Co wybrać, czego szukać? Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-08-03 09:13:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 09:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego się nie lubimy?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] tak ważnych dla Wisły wydażeń najwidoczniej cierpisz na wyjątkową impotencję wiedzy na dany temat lub nie umiesz czytac tylko ogladasz ogladac zdjecia, wiec nie rozumiem dlaczego zabierasz glos na dany temat?? Po pierwsze Wisła dopiero w najbliższych dniach otrzyma pięniądze o których mówisz (czyli nie dostała ich jeszcze jak to sugerujesz) a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9630 Data: 2004-07-07 12:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbawić Kaesia MODEROWANIA SUPLEMENTACJI!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jak mnie najdzie paroweczki i przed spaniem 3bialka jaj +2cale jajka i miedzy tymi posilkami male przekoski i jem kolo 7 razy dziennie wiec mi nie wpieraj wariacie czegos czego nie widziales na oczy bo oskarzasz sobie mozesz mame albo tate i ja ci sie nie bede tlumaczyl z niczego a dlaczego sie nie przyczepiles np do fabia i na niego [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12836 Data: 2002-08-22 22:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime.

    Post
    Doping

    [...] czy nie. Ja nie zamierzam wazyc wiecej niz 100kg - gora 105kg. Pryz moim wzroscie to nie bedzie nic specjalnego. Zeby wygladac w miare musialbym wazyc 115kg na rzezbie, czego nie zrobie z pewnych wzgledow - smiesznych. Czego oczekiwac od sezonowca. Najlepiej bedzie jak dam foty kumpla, ktorego chcialbym 'poprowadzic' w ten sposob. Bedzie o [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12350 Data: 2006-08-05 14:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opowiadali że tam sam bandytyzm,satanizm i orgie a prawda jest taka że nikt nikogo nie gnębi i nie bije (tzn przynajmniej mnie to nie dotyczy) i nie można się do niczego przyczepić poza kompetencją nauczycieli ale to już inna sprawa.NIe ma sensu się bić bo jeśli zrobisz coś tamtemu to zaraz reszta się rzuci a w razie czego,będą zeznawać [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 17:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w biciu się, często uczestniczy w zamieszkach itp. Tu jest moje pytanie, obawiam się, że dojdzie do bójki, potrzebuje jakiś porad, jak temu zapobiec, i jak w razie czego bronić się/atakować. Dodam jeszcze że ostatnio (2 tyg. temu) podczas grania w nogę, albo coś mi się z kręgosłupem stało(coś się przestawiło) lub nadciąłem mięsień(tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 22:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuć nad kimś przewagę i władzę i widzieć czyjś strach w oczach,bo czują się lepiej.Ale to świadczy tylko o ich strachu,który też jest nieuświadomiony,te osoby także czegoś się boją,bo bezpodstawna agresja zawsze wynika z lęku,nie z siły psychicznej.Na Twoim miejscu popracowałbym nad sobą.Musisz poznać swoje słabości i z nimi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 15:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plecy, jeśli by się okazało że będzie ich więcej niż tylko ten jeden, no nie? -ten typ jest trochę szczerszy, i grubszy, a jak wiadomo masa ma spore znaczenie, więc jesli do czegoś by doszło to musiałbym bić technicznie. Jakie są słabe punkty? W jaja raczej odpada, moralnie nie moge. Wiem ze po uszach z płaskiej ręki to może go ogłuszyć, albo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 15:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz sie zakonczy dlatego nogi i ciagi masz zawsze dzien po mniejszych grupach, ktore niespecjalnie sie kwapią do zainicjowania powaznych zmian hormonalnych tłumaczy to pewna niepopularna maksymę "chcesz bicepsów - rób przysiady" PS ale konca swiata tez nie bedzie, decyduj czego chcesz Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-03-19 17:55:16

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 17:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szamy nie opisywalem ostatnio bo nie bylo czego opisywac na swieta dieta luzna, zgodnie z zasada im wiecej tym lepiej ale robilem to celowo bo pozniej mialem 3 dni poza domem i malo jadlem. glownie nadrabialem jakimis kebabami, frytkami, kielbasami z grilla, czasami wpadl tunczyk albo twarog. masa i sila caly czas do przodu beben i dupa troche [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 18:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnia. Studia też znalazły, że HMB może poprawić wzrosty w zarówno wielkości mięśnia i generalnej idei kiedy łączonej z treningiem oporu. Jest pewna liczba teorii, dlaczego możesz potrzebować HMB. Pierwszy, jest ten pod stresującymi warunkami, treść nie może zrobić wystarczającego HMB, by zaspokajać powiększone potrzeby tkanek. To mogłoby [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnia. Studia też znalazły, że HMB może poprawić wzrosty w zarówno wielkości mięśnia i generalnej idei kiedy łączonej z treningiem oporu. Jest pewna liczba teorii, dlaczego możesz potrzebować HMB. Pierwszy, jest ten pod stresującymi warunkami, treść nie może zrobić wystarczającego HMB, by zaspokajać powiększone potrzeby tkanek. To mogłoby [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Bruce'a Lee, wie co mówi No chyba że Wy wiecie lepiej Jodan, przykro mi ale miano "Jantelagen" idealnie opisuje Ciebie. Powinieneś mieć to w nicku Wuxia, czego oczekuje od Was tu na forum? Normalnej dyskusji a nie przekomarzania się z 5-cio latkami. To, że obrażasz Stefana świadczy tylko o Tobie, jak powiedziałeś uczeń jest [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 12:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oczami? zmruży oczy....Idąc Twoim tokiem rozumowania, jest to dobry odruch. Tylko, że wtedy to nie dzieci powinny płacić za trening W JKD które naucza Ted Wong jest tym czego nauczył go Bruce Lee, a stoi się tam i uderza w odniesieniu do zasad dynamiki, ludzkiej anatomii, mechaniki ludzkiego ciała. To wydaje mi się bardziej profesjonalne [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 12:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dokladnie. w kazdym razie, zakwasilam sie do tego stopnia, ze wpadlam w totalny stan kataboliczny, nie mam w ogole miesni, obficie sie zatluscilam, a w pewnym momencie, czego bym nie zjadla, powodowalo zakwaszenie. glupia odstawilam mieso, bo bardzo kwasotworcze i przeszlam na jakas taka diete wegetarianska. w efekcie, jestem caly czas [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 12:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misja 7% BF. Realia ?

    Post
    Iron Horse Series

    rezultaty czego ?? raczej ta prosba to nei do mnei tylko do uzytkownika Tannhauser bo to on jest tutaj "gwiazda" hehehe

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 11:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    zacznij od dokupienia obciazenia. plan-porazka. nie potrzebujesz az tylu cwiczen. redukcja? nie ma czego.cwicz dalej. i wstrzymaj sie z ta kretka do odpowiedniego momentu-a taki jeszcze nie nadszedl. Zamiar taki mam, ale wiadomo, że od razu wydać 500zł, to nie idzie zbytnio... jeżeli porażka, to prosiłbym o pozmienianie go w celu ulepszenia. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-04-14 00:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)